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宝箱

なんでもない毎日が宝物


by ハムちゃん
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今日から腹筋

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よくふる雨だ
うちから見える公園のグランドもビショビショになってる
夕方この公園を通ったら
スニーカーから雨がしみこんできて
靴下までぬれてしまった
まるで小学生状態。。。

でも雨の日は空気が澄んでいて好きだな

外はどんより暗いけれど
今日は朝から精力的に活動した

ヨガに行ったり
確定申告いったり
職安いったり
銀行いったり



夫は今年になってから毎朝腹筋をしている
私は朝はラジオで韓国語講座を聞くようにしている
そして今日からは夫にならって私も腹筋を始めた!

ジムでマシンは時々しているけど
家での普通の腹筋は久しぶりの行為で
かなりきつかった

10回を3セットからはじめて慣れてきたら回数を増やすつもり♪

夫が足を支えてくれ
だんだん起き上がれなくなるので
手も引っ張ってくれたりなんかしながら^^;



なんて仲むつまじい夫婦であろうか!



へぇ~ あんなに仲が良かった夫婦でも別れるんだ~



なんて言われない様に
気をつけなくちゃね~(^▽^;)




さ~て 




今から晩御飯作りま~す☆
by french_ham | 2006-03-01 17:35 | 春夏日記