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宝箱

なんでもない毎日が宝物


by ハムちゃん
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月経前症候群

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またイライラして夫の些細な事がカッチ~ン!ときてしまい
険悪なムード続く事約2日
私はどうやら重度の月経前症候群のようだ
毎月生理前になるとものすごくイライラしてきて
いつもなら気にしないで過ごせる事がものすごく腹が立ったり
夫の事が信じられなくなったり
自分の人生が不安になったり
新聞の記事を読んだだけで号泣してしまったりする   ← ね、重度でしょ^^;

今月も同じような状況に陥ってしまい生理が始まるのと同時にすごい頭痛に襲われたので
ネットで詳しく調べてみた

ビタミン・ミネラルが不足すると症状が悪化するらしい。。。
カフェインの摂り過ぎもよくないようだ。。。
そして自分の症状を書き記しておくと
次からイライラしても論理的にホルモンの状態で今の精神状態なのだと理解でき
結果症状が和らいでくるということなので
早速今日からはじめた



そんなわけで今日の夕方までは
お腹も痛いし夫にもイライラするし家に居たくなかったので
弁天町の湯の国ジャポンでお湯に浸かり
ジックリと腹式呼吸したり
無気力でボーっとしてレストルームで横になったりと



まぁ 暗いくら~い日を過ごしていた




それで夕方家でも無気力で横になっていた時に電話が鳴った
無気力の私はもちろんでなかった
すると留守電に親友の声が!

 

私は慌てて電話をとった



いつものやさしい親友の声      m(;∇;)m




そういえば今朝愚痴を聞いてもらいたくてメールしたんだった ← 忘れてました^^;



親友は高校の頃からの友達でバンドも一緒にしていた時もある(///∇//)
大阪に住んでからはず~っとそばで私を支えてきてくれた親友

  

確か去年の雨の日に落ち込んでいた時も
電話してきてくれて救われたんだ。。。



彼女は本当に優しい性格
今までなんど彼女に励まされ助けられてきたかわからない
長い間保母さんの仕事をしていて今は2児の母
手のかかる子供が二人できても
私の事を忘れないでいつも気にかけてくれている事が嬉しい

しかし電話の後ろから聞こえてくる声は
軽く10人はいるでしょう?ってぐらい大騒ぎo( ̄ー ̄;)ゞ
それでも私の話をちゃんと最後まで聞いてくれてありがとう♪



でもね、

やさしすぎるよ!



昔、一緒にグァムに旅行に行った時に
私がサングラスを試着したら

「や~!ブリジットフォンダに似てる~(≧▽≦)」


っていったから真にうけて即買いしたけど
日本でよくよく写真をみてみたらさ~
あやしい香港人だったじゃん

まぁ親友の水着をみて金太郎みたい 
なんていう私の方が最低だけどσ(^_^;)



ほんとはね、

そんな風にいつでも100%私の味方になってくれるキミが大好きよ☆



結局親友の電話でお腹に抱えてた事をドバーっと吐き出したら
気持ちが軽くなり落ち着いてきて幸せが戻ってきた

だからその後夕飯を作ることもできたし夫にも優しくできた?と思う(;^ω^A
夫の不満についてはここでは触れません。。。
18歳未満の方もご覧になられるでしょうから。。。





(*^m^*)なんつって☆
by french_ham | 2006-03-10 22:45 | 親友